こんにちは。前回に引き続き、入院中に調べたことです。カラダに良いと言われる食べ物です。 ■ビタミンC 動脈硬化を進める活性酸素を減らす働きがあるそうです そして血管を柔らかく弾力を持たせる効果も・・・・・私は脳梗塞になる数年前に、血管年齢が80…
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